Alla inlägg den 30 januari 2014
Jag har velat träna ordentligt redan innan jag blev gravid, och tänkte även göra det hela tiden fram till födsel.
I början av graviditeten var jag så trött och hade absolut ingen ork eller lust till någon som helst form av träning.
För två veckor sen begav jag mig till gymmet och ställde mig på en crosstrainer. Efter 30 min kände jag att jag varken ville eller orkade mer :/
Tack och lov så har jag nu iaf börjat ta promenader, detta lite tack vare Charlotte. Tisdagar och torsdagar har blivit datedagar för oss :) mellan 1-1.5h är vi ute och luftar oss. Riktigt skönt är det och självklart alltid kul att träffa en kompis.
Ska ändå försöka att göra något annat också ibland. Är lite sugen på att börja simma..
Nåja, är för tillfället väldigt nöjd med promenaderna iaf :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 |
30 | 31 |
|||||
|